2017年5月

美肌になるための化粧水の正しい付け方

化粧水を付ける時は、手で付けていますか?それともコットン? 化粧水の付け方は、手かコットンどちらかで付けていると思いますが、ある一工夫をするだけで、いつもより浸透力がアップする方法があるんですよー! そんなお肌が潤ってモ…

美肌効果のある美味しいグリーンスムージーのレシピ

手軽に野菜のビタミンや食物繊維、酵素などを摂取できるスムージー! エイジングケアや便秘解消、美肌効果もあるということで、以前から気になっていたので、作ってみましたよ♫ ということで、今回は、スムージの効果と作り方や飲んだ…

飲む点滴!ヨーグルトメーカーを使った米麹甘酒の作り方

飲む点滴と言われるほど、甘酒は、様々な栄養素が含まれている発酵食品♫ そして、甘酒は代謝を上げる効果もあるので、ダイエットにも最適だということを知ってましたか? そんな甘酒の効能を以前からチェックしていましたが、中々実際…