クマ&充血を解消するホットアイからまつ毛に潜むダニ退治まで…目を綺麗に見せる美容法

女性の大敵、目の下のクマ。
メイクなしでは隠せないほど、クマが濃くなってしまっている人は、結構いるのではないでしょうか?
かくいう私自身も、クマにはずっと悩まされてきた一人です。

ホットアイという美容法を聞いたことありますか?
ホットアイはその名の通り、目を温めるという意味ですが、この方法を継続して実践することで、目のクマや充血を消すことができるんです。

私自身も、この方法を試し始めたばかりですが、目のクマや充血以外にも、まつ毛を伸ばすことにも繋がる美容法もご紹介するので、ぜひこの機会に試してみて下さいね。
無料で簡単にできるので、とてもおすすめです!

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これで、私もクマが消えて、すっぴんに自信がつくかなぁ!




クマには3つの種類がある


目の周りの皮膚はとても薄くなっているので、何か異変があると、とても目立ちやすくなってしまう性質があります。

そして、日本人のまぶたは外国人と比べて脂肪がつきやすいので、まぶたの上がぼてっと見えやすく、そのためクマが目立ちやすくなってしまうのです。
クマには主に3つの種類があります。

  • 茶クマ・・・紫外線を浴びてできるシミや目をこすることでできてしまうクマ
  • 黒クマ・・・シワやたるみで目の下が膨らんでできるクマ
  • 青クマ・・・血行不良やパソコン、スマホの見過ぎでできてしまうクマ

目の下のクマ・充血を解消する3つの改善策

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ここでは、クマ・充血を解消する改善策について書いていきたいと思います。

血流を良くすること

血流の循環が良くなれば、栄養が行き渡ります。
結構不良の状態で、無理に栄養を行き渡らせようと頑張るため、目が充血してしまうのです。
また、青クマも改善されますし、茶クマも色素沈着しづらくなります。

涙の量を上げること

涙は、目を守る役割があり、涙の量が少ないと、目のダメージが受けやすくなり、それを治そうと充血しやすくなるのです。
そして、花粉や埃も溜まりやすくなり、見えにくなったり、クマもできやすくなってしまいます。

ストレスを溜め込まないこと

ストレスがかかると、目は充血してストレスに対応しようとしたり、体を老化させる過酸化物質も目にダメージを与えてしまいます。
また、ストレスを受けることにより、交感神経の働きが冴えて、こちらも目の充血に繋がります。

お家で簡単にできる目のクマと充血を解消できるホットアイ

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まぶたを温める方法=ホットアイをすることで、クマや充血を解消することができます。
とっても簡単にできるから、ぜひ試してみてね!
  1. タオル2本を用意し、1本だけ水に含ませてから、電子レンジで数十秒温めて、40℃前後にします。
  2. タオルを入れ替えてもう一つのタオルを温めているうちに、すでに温めたタオルをまぶたにのせて、約2〜3分温めます。
  3. 温めたタオルが冷めてきたら、もう1本の温めたタオルに取り替えて、同じようにまぶたの上にのせます。
ホットアイをすることによって、血流も良くなり、涙の量も上げることができ、リラックス効果もあります。

1日朝晩の2回継続することが良いといわれていますが、夜寝る前に1回するだけでも効果は期待できます。




ホットアイ以外の目を輝かせる2つの美容法

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ホットアイで目を温めてから、さらにマッサージすると、より効果的ですよ!

目の老化を防ぐマッサージ

目の周りの血流を良くし、目のきわからでる涙の蒸発を防ぐ油の分泌を促してくれます。

  1. 目頭から目尻に向かって、優しく圧迫する(血流促進効果)
  2. 上瞼は上から下へ、下瞼は下から上へ、目のきわに向けて優しく圧迫する(目の油の分泌促進)
  3. 上瞼を軽くつまむ(目の油の分泌促進)

目を大きく見せることができるアイケア

目を力強くぎゅっとつむって、パッと開けるだけの簡単アイケアです。
これにより、目の油の分泌を良くし、目の瞼の筋肉を鍛えることができることによって、目を大きく見せることができます。
ホットアイとマッサージをした後に、続けて行って下さい。

目のきわをしっかり掃除してダニ退治


まつ毛にダニが住みついている恐れがあることを知っていますか?
マスカラやアイメイクをしている女性は、特に気をつけなければなりません。

なぜなら、これらのメイクの汚れが落としきれないと、それをエサにして、ダニが住み着いてしまうからです。
メイクを落とすときは、目をつむって洗うので、意外と目のきわにメイクが残りがちになっていしまいます。

ダニが引き起こす症状
目のかゆみ、充血、クマ、目やにが出やすくなります。

目のきわを掃除する方法

クレンジングでメイクを落とした後に、綿棒に水を濡らし、目に滲みない低刺激な洗浄剤をつけて、目のきわを優しくこすって下さい。
こするというより、綿棒に汚れを絡ませるように、自然に取るというようなイメージです。
実際にやってみると、以外とメイク汚れが残っているということが、わかると思います。

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これをやってから、今まで朝起きたときに、ひどかった目やにが全くといっていい程、なくなったんです!

まつ毛を伸ばす方法

まつ毛が長いと、目が大きく見えるし、何より女性らしいですよね。
エクステをつけた方が、手軽にまつ毛を長くすることができますが、維持費がかかったりと面倒に感じることもあるのではないでしょうか。

そこで、まつ毛を自然に伸ばすために大切な4つのポイントをご紹介したいと思います。

まつ毛を抜かないこと

まつ毛を抜いてしまうと、毛根が炎症を起こしやすくなることによって、次に生えてくるまつ毛が逆さまつ毛になったり、カールしにくくなってしまいます。
まつ毛エクステやパーマは、まつ毛がとても抜けやすくなるので、注意が必要です。

目をこすらないこと

目のかゆみで、こすってしまいがちですが、これもまつ毛が抜けやすくなってしまいます。

タンパク質をしっかり取ること

まつ毛の元となるタンパク質をしっかり取らないと、まつ毛が生えづらくなったり、抜けやすくなってしまいます。

まつ毛のきわの掃除をすること

上記でご紹介したダニを退治するまつ毛のきわの掃除をすることで、まつ毛の毛根が綺麗になり、まつ毛を伸ばす効果があるといわれています。
ダニは目に炎症を起こし、まつ毛が伸びにくくなるので、継続して行って下さい。

まとめ

いかがでしたか?

私もホットアイやアイマッサージ、まつ毛のきわの掃除を始めた次の日の朝、目やにが全く出ていなかったことに、とても驚きました。
ホットアイは、湯船につかっている間に、お湯にタオルを濡らして目にのせるたけでできるので、とてもおすすめです。
継続することで、効果が出ると思うので、これからも続けていきたいです。

長くなりましたが読んでいただきありがとうございました。




2 件のコメント

    • 金城専務、読んでいただいてありがとうございます!エクステしたら、まつ毛が抜けやすくなるので、まつ毛のきわの掃除はとてもおすすめです(*^-^*)

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