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夏のむくみ対策(食べ物・食べ方編)

夏は、露出も高くなり、顔や足のむくみが目立ちやすくなる要注意な季節。 では、なぜ夏はむくみやすくなるのでしょうか? 顔や足がむくむ原因は様々な理由がありますが、暑くて水を飲みしすぎでしまうのも原因の一つなんだとか。 原因…